Sapere cosa c’è nel piatto
Sunflower seed
Calorie e valori nutrizionali
unsalted
565
caloriekcal per 100 g
Proteine24.7 g
Carb.3.1 g
Grassi48.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 565 kcal —
- Proteine 24.7 g 49%
- Carboidrati 3.1 g 1%
- Grassi 48.3 g 62%
- Grassi saturi 4.4 g 22%
- Fibre 13 g 46%
- Zuccheri 2.1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 565 | 24.7 g | 3.1 g | 48.3 g |
| 50 g | 50 g | 283 | 12.4 g | 1.6 g | 24.2 g |
| 150 g | 150 g | 848 | 37.1 g | 4.7 g | 72.5 g |
| 200 g | 200 g | 1130 | 49.4 g | 6.2 g | 96.6 g |
| 250 g | 250 g | 1413 | 61.8 g | 7.8 g | 120.8 g |
Domande su sunflower seed
Quante calorie ci sono in 100 g di sunflower seed?
100 g di sunflower seed: 565 kcal, 24.7 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 48.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sunflower seed?
50 g di sunflower seed: 283 kcal, 12.4 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 24.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sunflower seed?
150 g di sunflower seed: 848 kcal, 37.1 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 72.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sunflower seed?
200 g di sunflower seed: 1130 kcal, 49.4 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 96.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sunflower seed?
250 g di sunflower seed: 1413 kcal, 61.8 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 120.8 g di grassi.
Fonte: ausnut F008215 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse