Sapere cosa c’è nel piatto

Spratto fritto

Calorie e valori nutrizionali

senza grassi, in padella

197

caloriekcal per 100 g

Proteine18 g

Carb.0 g

Grassi14 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	197	18 g	14 g
50 g	50 g	99	9,1 g	6,9 g
150 g	150 g	296	27 g	21 g
200 g	200 g	394	36 g	28 g
250 g	250 g	493	46 g	35 g

Quante calorie ci sono in 100 g di spratto fritto?

100 g di spratto fritto: 197 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spratto fritto?

50 g di spratto fritto: 99 kcal, 9,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spratto fritto?

150 g di spratto fritto: 296 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spratto fritto?

200 g di spratto fritto: 394 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spratto fritto?

250 g di spratto fritto: 493 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) T106182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse