Sapere cosa c’è nel piatto
Spinarolo
Calorie e valori nutrizionali
stufato
169
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.0 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 169 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 4,5 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 5,6 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 23 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 28 g | 0 g | 35 g |
Domande su spinarolo
Quante calorie ci sono in 100 g di spinarolo?
100 g di spinarolo: 169 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spinarolo?
50 g di spinarolo: 85 kcal, 5,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spinarolo?
150 g di spinarolo: 254 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spinarolo?
200 g di spinarolo: 338 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spinarolo?
250 g di spinarolo: 423 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T033152 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse