Sapere cosa c’è nel piatto
Spinarolo
Calorie e valori nutrizionali
fritto senza grassi (in padella)
195
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.0 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 195 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 7 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 35 g | 0 g | 38 g |
Domande su spinarolo
Quante calorie ci sono in 100 g di spinarolo?
100 g di spinarolo: 195 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spinarolo?
50 g di spinarolo: 98 kcal, 7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spinarolo?
150 g di spinarolo: 293 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spinarolo?
200 g di spinarolo: 390 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spinarolo?
250 g di spinarolo: 488 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T033182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse