Sapere cosa c’è nel piatto
Spaghetti con salsa di pomodoro
Calorie e valori nutrizionali
ristorante, italiano, senza carne
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 104 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 1,8 g —
- Sodio 191 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Colina 8 mg 1%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 44 mg 4%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,22 mg 9%
- Selenio 10,1 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,9 g | 16 g | 1,9 g |
| 1 porzione | 510 g | 530 | 20 g | 82 g | 9,6 g |
| 2 porzioni | 1020 g | 1061 | 40 g | 164 g | 19 g |
| ½ porzione | 255 g | 265 | 9,9 g | 41 g | 4,8 g |
| 3 porzioni | 1530 g | 1591 | 60 g | 246 g | 29 g |
| 4 porzioni | 2040 g | 2122 | 80 g | 328 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,9 g | 24 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,8 g | 32 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9,8 g | 40 g | 4,7 g |
Domande su spaghetti con salsa di pomodoro
Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti con salsa di pomodoro?
100 g di spaghetti con salsa di pomodoro: 104 kcal, 3,9 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (510 g) di spaghetti con salsa di pomodoro?
1 porzione (510 g) di spaghetti con salsa di pomodoro: 530 kcal, 20 g di proteine, 82 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (1020 g) di spaghetti con salsa di pomodoro?
2 porzioni (1020 g) di spaghetti con salsa di pomodoro: 1061 kcal, 40 g di proteine, 164 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (255 g) di spaghetti con salsa di pomodoro?
½ porzione (255 g) di spaghetti con salsa di pomodoro: 265 kcal, 9,9 g di proteine, 41 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1530 g) di spaghetti con salsa di pomodoro?
3 porzioni (1530 g) di spaghetti con salsa di pomodoro: 1591 kcal, 60 g di proteine, 246 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (2040 g) di spaghetti con salsa di pomodoro?
4 porzioni (2040 g) di spaghetti con salsa di pomodoro: 2122 kcal, 80 g di proteine, 328 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti con salsa di pomodoro?
50 g di spaghetti con salsa di pomodoro: 52 kcal, 2 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti con salsa di pomodoro?
150 g di spaghetti con salsa di pomodoro: 156 kcal, 5,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse