Sapere cosa c’è nel piatto

sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere

Calorie e valori nutrizionali

88
caloriekcal per 100 g
Proteine6.8 g
Carb.9.8 g
Grassi2.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 88 kcal —
  • Proteine 6.8 g 14%
  • Carboidrati 9.8 g 4%
  • Grassi 2.5 g 3%
  • Grassi saturi 0.6 g 3%
  • Zuccheri 7.2 g —
  • Sodio 76.1 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 20.3 mg 23%
  • Vitamina D 0.91 µg 5%
  • Vitamina E 3.9 mg 26%
  • Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
  • Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
  • Niacina (B3) 2.7 mg 17%
  • Acido pantotenico (B5) 1.7 mg 35%
  • Vitamina B6 0.62 mg 36%
  • Folati (B9) 68.1 µg 17%
  • Vitamina B12 0.4 µg 17%

Minerali

  • Calcio 124 mg 10%
  • Ferro 2.2 mg 12%
  • Magnesio 20.3 mg 5%
  • Fosforo 112 mg 9%
  • Potassio 213 mg 5%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Manganese 20.3 mg 883%
  • Selenio 13.8 µg 25%
  • Iodio 16.8 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g886.8 g9.8 g2.5 g
50 g50 g443.4 g4.9 g1.2 g
150 g150 g13210.2 g14.7 g3.7 g
200 g200 g17613.6 g19.6 g4.9 g
250 g250 g22017 g24.5 g6.1 g

Domande su sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere

Quante calorie ci sono in 100 g di sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere?

100 g di sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere: 88 kcal, 6.8 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere?

50 g di sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere: 44 kcal, 3.4 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere?

150 g di sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere: 132 kcal, 10.2 g di proteine, 14.7 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere?

200 g di sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere: 176 kcal, 13.6 g di proteine, 19.6 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere?

250 g di sostituto del pasto ipocalorico pronto da bere: 220 kcal, 17 g di proteine, 24.5 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 42003 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse