Sapere cosa c’è nel piatto

Soia bruna

Calorie e valori nutrizionali

381

caloriekcal per 100 g

Proteine36 g

Carb.13 g

Grassi20 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	381	36 g	13 g	20 g
50 g	50 g	191	18 g	6,4 g	9,9 g
150 g	150 g	572	53 g	19 g	30 g
200 g	200 g	762	71 g	26 g	40 g
250 g	250 g	953	89 g	32 g	50 g

Quante calorie ci sono in 100 g di soia bruna?

100 g di soia bruna: 381 kcal, 36 g di proteine, 13 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di soia bruna?

50 g di soia bruna: 191 kcal, 18 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di soia bruna?

150 g di soia bruna: 572 kcal, 53 g di proteine, 19 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di soia bruna?

200 g di soia bruna: 762 kcal, 71 g di proteine, 26 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di soia bruna?

250 g di soia bruna: 953 kcal, 89 g di proteine, 32 g di carboidrati e 50 g di grassi.

Fonte: IFCT (India) B024 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse