Sapere cosa c’è nel piatto
Lenticchia bruna intera
Calorie e valori nutrizionali
299
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.48 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 299 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Carboidrati 48 g 18%
- Grassi 0,6 g 1%
- Fibre 17 g 60%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 23 g | 49 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 24 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 34 g | 73 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 45 g | 97 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 56 g | 121 g | 1,6 g |
Domande su lenticchia bruna intera
Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchia bruna intera?
100 g di lenticchia bruna intera: 299 kcal, 23 g di proteine, 49 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchia bruna intera?
50 g di lenticchia bruna intera: 150 kcal, 11 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchia bruna intera?
150 g di lenticchia bruna intera: 449 kcal, 34 g di proteine, 73 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchia bruna intera?
200 g di lenticchia bruna intera: 598 kcal, 45 g di proteine, 97 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchia bruna intera?
250 g di lenticchia bruna intera: 748 kcal, 56 g di proteine, 121 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Fonte: IFCT (India) B014 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse