Sapere cosa c’è nel piatto

Shawarma kebab meat, takeaway

Calorie e valori nutrizionali

267
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.2,8 g
Grassi17 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 267 kcal —
  • Proteine 24 g 48%
  • Carboidrati 2,8 g 1%
  • Grassi 17 g 22%
  • Grassi saturi 5,5 g 28%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 820 mg 36%
  • Colesterolo 76,3 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11,2 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,73 µg 4%
  • Vitamina E 0,53 mg 4%
  • Vitamina K 20,8 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 5 mg 31%
  • Acido pantotenico (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Biotina (B7) 7,2 µg 24%
  • Folati (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamina B12 1,5 µg 63%
  • Colina 72,7 mg 13%

Minerali

  • Calcio 49,5 mg 4%
  • Ferro 3 mg 16%
  • Magnesio 31 mg 7%
  • Fosforo 345 mg 28%
  • Potassio 470 mg 10%
  • Zinco 4,7 mg 43%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Manganese 0,22 mg 10%
  • Selenio 8,9 µg 16%
  • Iodio 7,5 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26724 g2,8 g17 g
50 g50 g13412 g1,4 g8,7 g
150 g150 g40136 g4,1 g26 g
200 g200 g53448 g5,5 g35 g
250 g250 g66860 g6,9 g43 g

Domande su shawarma kebab meat, takeaway

Quante calorie ci sono in 100 g di shawarma kebab meat, takeaway?

100 g di shawarma kebab meat, takeaway: 267 kcal, 24 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di shawarma kebab meat, takeaway?

50 g di shawarma kebab meat, takeaway: 134 kcal, 12 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di shawarma kebab meat, takeaway?

150 g di shawarma kebab meat, takeaway: 401 kcal, 36 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di shawarma kebab meat, takeaway?

200 g di shawarma kebab meat, takeaway: 534 kcal, 48 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di shawarma kebab meat, takeaway?

250 g di shawarma kebab meat, takeaway: 668 kcal, 60 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 43 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1974 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse