Sapere cosa c’è nel piatto
Sformato di carne macinata e patate
Calorie e valori nutrizionali
macinato magro di manzo da bistecca, latte
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 9,6 g 4%
- Grassi 3,7 g 5%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 196 mg 9%
- Colesterolo 48,7 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29,9 µg 3%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0,61 µg 3%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
Minerali
- Calcio 52,7 mg 4%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 21,5 mg 5%
- Fosforo 119 mg 9%
- Potassio 372 mg 8%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,13 mg 5%
- Selenio 8 µg 14%
- Iodio 20,6 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7,7 g | 9,6 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,8 g | 4,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 12 g | 15 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 15 g | 19 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 19 g | 24 g | 9,2 g |
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Domande su sformato di carne macinata e patate
Quante calorie ci sono in 100 g di sformato di carne macinata e patate?
100 g di sformato di carne macinata e patate: 105 kcal, 7,7 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sformato di carne macinata e patate?
50 g di sformato di carne macinata e patate: 53 kcal, 3,8 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sformato di carne macinata e patate?
150 g di sformato di carne macinata e patate: 158 kcal, 12 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sformato di carne macinata e patate?
200 g di sformato di carne macinata e patate: 210 kcal, 15 g di proteine, 19 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sformato di carne macinata e patate?
250 g di sformato di carne macinata e patate: 263 kcal, 19 g di proteine, 24 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7042 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
