Sapere cosa c’è nel piatto
Semolina
Calorie e valori nutrizionali
uncooked
310
caloriekcal per 100 g
Proteine10.7 g
Carb.61.6 g
Grassi1.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 310 kcal —
- Proteine 10.7 g 21%
- Carboidrati 61.6 g 22%
- Grassi 1.2 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 3.2 g 11%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 10.7 g | 61.6 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5.4 g | 30.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 16.1 g | 92.4 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 21.4 g | 123.2 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 26.8 g | 154 g | 3 g |
Domande su semolina
Quante calorie ci sono in 100 g di semolina?
100 g di semolina: 310 kcal, 10.7 g di proteine, 61.6 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di semolina?
50 g di semolina: 155 kcal, 5.4 g di proteine, 30.8 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di semolina?
150 g di semolina: 465 kcal, 16.1 g di proteine, 92.4 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di semolina?
200 g di semolina: 620 kcal, 21.4 g di proteine, 123.2 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di semolina?
250 g di semolina: 775 kcal, 26.8 g di proteine, 154 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: ausnut F008222 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse