Sapere cosa c’è nel piatto

Sausage, saveloy, boiled

Calorie e valori nutrizionali

219
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.5 g
Grassi15 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 219 kcal —
  • Proteine 15 g 29%
  • Carboidrati 5 g 2%
  • Grassi 15 g 20%
  • Grassi saturi 6,4 g 32%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 640 mg 28%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,54 µg 23%

Minerali

  • Calcio 36 mg 3%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Fosforo 220 mg 18%
  • Potassio 140 mg 3%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 7,7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g21915 g5 g15 g
50 g50 g1107,3 g2,5 g7,7 g
150 g150 g32922 g7,4 g23 g
200 g200 g43829 g9,9 g31 g
250 g250 g54836 g12 g39 g

Domande su sausage, saveloy, boiled

Quante calorie ci sono in 100 g di sausage, saveloy, boiled?

100 g di sausage, saveloy, boiled: 219 kcal, 15 g di proteine, 5 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sausage, saveloy, boiled?

50 g di sausage, saveloy, boiled: 110 kcal, 7,3 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sausage, saveloy, boiled?

150 g di sausage, saveloy, boiled: 329 kcal, 22 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sausage, saveloy, boiled?

200 g di sausage, saveloy, boiled: 438 kcal, 29 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sausage, saveloy, boiled?

250 g di sausage, saveloy, boiled: 548 kcal, 36 g di proteine, 12 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) N43 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse