Sapere cosa c’è nel piatto

Salsa a base di pomodoro

Calorie e valori nutrizionali

fatta in casa

70
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.6,5 g
Grassi4,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 70 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Carboidrati 6,5 g 2%
  • Grassi 4,5 g 6%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 5,1 g —
  • Sodio 8 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 72 µg 8%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,9 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Biotina (B7) 1,5 µg 5%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 0,75 mg 4%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 26 mg 2%
  • Potassio 286 mg 6%
  • Zinco 0,2 mg 2%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,13 mg 6%
  • Iodio 3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g701,5 g6,5 g4,5 g
50 g50 g350,8 g3,3 g2,3 g
150 g150 g1052,3 g9,8 g6,8 g
200 g200 g1403 g13 g9 g
250 g250 g1753,8 g16 g11 g

Domande su salsa a base di pomodoro

Quante calorie ci sono in 100 g di salsa a base di pomodoro?

100 g di salsa a base di pomodoro: 70 kcal, 1,5 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salsa a base di pomodoro?

50 g di salsa a base di pomodoro: 35 kcal, 0,8 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salsa a base di pomodoro?

150 g di salsa a base di pomodoro: 105 kcal, 2,3 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salsa a base di pomodoro?

200 g di salsa a base di pomodoro: 140 kcal, 3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salsa a base di pomodoro?

250 g di salsa a base di pomodoro: 175 kcal, 3,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 17-834 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse