Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 121 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 6,6 g 2%
- Grassi 5,9 g 8%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 14 g 50%
- Zuccheri 5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,3 g | 6,6 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,7 g | 3,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5 g | 9,9 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,6 g | 13 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8,3 g | 17 g | 15 g |
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Domande su rosmarino
Come si usano i rametti di rosmarino in cucina?
Aggiungi il rametto intero a patate al forno, arrosti o legumi durante la cottura e toglilo prima di servire: il fusto è legnoso. Per distribuire meglio l’aroma, trita finemente gli aghi.
Quando si aggiunge il rosmarino alle patate al forno?
Mescola le patate con olio e rosmarino tritato prima di infornarle, oppure aggiungi rametti interi a metà cottura per un profumo più delicato. Gli aghi interi possono risultare duri da masticare.
Come si staccano gli aghi di rosmarino dal rametto?
Tieni il rametto dalla punta e fai scorrere le dita verso il basso, contro il verso degli aghi. Poi tritali con un coltello affilato: interi, sono appuntiti e coriacei.
Come si conserva il rosmarino fresco?
Avvolgi i rametti in carta da cucina appena inumidita e riponili in frigorifero. Per conservarli più a lungo, congelali interi in un sacchetto: puoi aggiungerli direttamente a zuppe e arrosti senza scongelarli.
Come si sostituisce il rosmarino fresco con quello secco?
Il rosmarino secco è più concentrato: al posto di un cucchiaio di aghi freschi tritati, usa un cucchiaino di rosmarino secco sbriciolato. Aggiungilo presto a stufati e sughi, così ha tempo di ammorbidirsi.
Con quali piatti sta bene il rosmarino?
È classico con patate al forno, focaccia, agnello e pollo arrosto; si abbina anche a fagioli e ceci. Per una focaccia profumata, distribuisci aghi tritati e sale grosso sull’impasto prima di infornarla.
Il rosmarino è un’erba o un arbusto?
È un arbusto sempreverde dalle foglie aghiformi, usate come erba aromatica. In botanica il rosmarino è stato riclassificato nel genere Salvia: il suo nome scientifico è Salvia rosmarinus.
Fonte: mvt 06.168 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse