Sapere cosa c’è nel piatto

Rosmarino

Calorie e valori nutrizionali

crudo

121
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.6,6 g
Grassi5,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 121 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Carboidrati 6,6 g 2%
  • Grassi 5,9 g 8%
  • Grassi saturi 2,8 g 14%
  • Fibre 14 g 50%
  • Zuccheri 5 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1213,3 g6,6 g5,9 g
50 g50 g611,7 g3,3 g3 g
150 g150 g1825 g9,9 g8,9 g
200 g200 g2426,6 g13 g12 g
250 g250 g3038,3 g17 g15 g

Domande su rosmarino

Come si usano i rametti di rosmarino in cucina?

Aggiungi il rametto intero a patate al forno, arrosti o legumi durante la cottura e toglilo prima di servire: il fusto è legnoso. Per distribuire meglio l’aroma, trita finemente gli aghi.

Quando si aggiunge il rosmarino alle patate al forno?

Mescola le patate con olio e rosmarino tritato prima di infornarle, oppure aggiungi rametti interi a metà cottura per un profumo più delicato. Gli aghi interi possono risultare duri da masticare.

Come si staccano gli aghi di rosmarino dal rametto?

Tieni il rametto dalla punta e fai scorrere le dita verso il basso, contro il verso degli aghi. Poi tritali con un coltello affilato: interi, sono appuntiti e coriacei.

Come si conserva il rosmarino fresco?

Avvolgi i rametti in carta da cucina appena inumidita e riponili in frigorifero. Per conservarli più a lungo, congelali interi in un sacchetto: puoi aggiungerli direttamente a zuppe e arrosti senza scongelarli.

Come si sostituisce il rosmarino fresco con quello secco?

Il rosmarino secco è più concentrato: al posto di un cucchiaio di aghi freschi tritati, usa un cucchiaino di rosmarino secco sbriciolato. Aggiungilo presto a stufati e sughi, così ha tempo di ammorbidirsi.

Con quali piatti sta bene il rosmarino?

È classico con patate al forno, focaccia, agnello e pollo arrosto; si abbina anche a fagioli e ceci. Per una focaccia profumata, distribuisci aghi tritati e sale grosso sull’impasto prima di infornarla.

Il rosmarino è un’erba o un arbusto?

È un arbusto sempreverde dalle foglie aghiformi, usate come erba aromatica. In botanica il rosmarino è stato riclassificato nel genere Salvia: il suo nome scientifico è Salvia rosmarinus.

Fonte: mvt 06.168 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse