Sapere cosa c’è nel piatto
Riso integrale a chicco lungo
Calorie e valori nutrizionali
bollito con sale, integrale
138
caloriekcal per 100 g
Proteine3,6 g
Carb.27 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 138 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,6 g | 27 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7,2 g | 55 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 9 g | 68 g | 2,8 g |
Domande su riso integrale a chicco lungo
Quante calorie ci sono in 100 g di riso integrale a chicco lungo?
100 g di riso integrale a chicco lungo: 138 kcal, 3,6 g di proteine, 27 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso integrale a chicco lungo?
50 g di riso integrale a chicco lungo: 69 kcal, 1,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso integrale a chicco lungo?
150 g di riso integrale a chicco lungo: 207 kcal, 5,4 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso integrale a chicco lungo?
200 g di riso integrale a chicco lungo: 276 kcal, 7,2 g di proteine, 55 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso integrale a chicco lungo?
250 g di riso integrale a chicco lungo: 345 kcal, 9 g di proteine, 68 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Fonte: slv 2517 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse