Sapere cosa c’è nel piatto

Riso con spinaci

Calorie e valori nutrizionali

con riso integrale, con sale

103

caloriekcal per 100 g

Proteine2,3 g

Carb.16 g

Grassi2,7 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	103	2,3 g	16 g	2,7 g
50 g	50 g	52	1,1 g	8,2 g	1,4 g
150 g	150 g	155	3,4 g	25 g	4,1 g
200 g	200 g	206	4,5 g	33 g	5,4 g
250 g	250 g	258	5,6 g	41 g	6,8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di riso con spinaci?

100 g di riso con spinaci: 103 kcal, 2,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso con spinaci?

50 g di riso con spinaci: 52 kcal, 1,1 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso con spinaci?

150 g di riso con spinaci: 155 kcal, 3,4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso con spinaci?

200 g di riso con spinaci: 206 kcal, 4,5 g di proteine, 33 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso con spinaci?

250 g di riso con spinaci: 258 kcal, 5,6 g di proteine, 41 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0934A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse