Sapere cosa c’è nel piatto

Queen of Puddings

Calorie e valori nutrizionali

fatto in casa

195
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.34 g
Grassi7,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 195 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Carboidrati 34 g 12%
  • Grassi 7,6 g 10%
  • Grassi saturi 4,1 g 20%
  • Zuccheri 28 g —
  • Sodio 149 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 88 µg 10%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,35 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotina (B7) 5 µg 17%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerali

  • Calcio 84 mg 6%
  • Ferro 0,69 mg 4%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 95 mg 8%
  • Potassio 120 mg 3%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,07 mg 3%
  • Selenio 1 µg 2%
  • Iodio 15 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1955 g34 g7,6 g
50 g50 g982,5 g17 g3,8 g
150 g150 g2937,5 g51 g11 g
200 g200 g39010 g68 g15 g
250 g250 g48813 g86 g19 g

Domande su queen of Puddings

Quante calorie ci sono in 100 g di queen of Puddings?

100 g di queen of Puddings: 195 kcal, 5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di queen of Puddings?

50 g di queen of Puddings: 98 kcal, 2,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di queen of Puddings?

150 g di queen of Puddings: 293 kcal, 7,5 g di proteine, 51 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di queen of Puddings?

200 g di queen of Puddings: 390 kcal, 10 g di proteine, 68 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di queen of Puddings?

250 g di queen of Puddings: 488 kcal, 13 g di proteine, 86 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-1097 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse