Sapere cosa c’è nel piatto

Potato, canned

Calorie e valori nutrizionali

57
caloriekcal per 100 g
Proteine1.4 g
Carb.11.3 g
Grassi0.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 57 kcal —
  • Proteine 1.4 g 3%
  • Carboidrati 11.3 g 4%
  • Grassi 0.2 g 0%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 2.3 g 8%
  • Zuccheri 3.1 g —
  • Sodio 219 mg 10%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5.1 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.92 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 9.2 mg 2%

Minerali

  • Calcio 49.6 mg 4%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 29.5 mg 2%
  • Potassio 229 mg 5%
  • Zinco 0.28 mg 3%
  • Rame 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenio 0.1 µg 0%
  • Iodio 1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g571.4 g11.3 g0.2 g
50 g50 g290.7 g5.7 g0.1 g
150 g150 g862.1 g17 g0.3 g
200 g200 g1152.8 g22.6 g0.4 g
250 g250 g1433.5 g28.3 g0.5 g

Domande su potato, canned

Quante calorie ci sono in 100 g di potato, canned?

100 g di potato, canned: 57 kcal, 1.4 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di potato, canned?

50 g di potato, canned: 29 kcal, 0.7 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di potato, canned?

150 g di potato, canned: 86 kcal, 2.1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di potato, canned?

200 g di potato, canned: 115 kcal, 2.8 g di proteine, 22.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di potato, canned?

250 g di potato, canned: 143 kcal, 3.5 g di proteine, 28.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 691 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse