Sapere cosa c’è nel piatto
Potato
Calorie e valori nutrizionali
boiled fried w/ salt
145
caloriekcal per 100 g
Proteine2.3 g
Carb.21.8 g
Grassi4.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 145 kcal —
- Proteine 2.3 g 5%
- Carboidrati 21.8 g 8%
- Grassi 4.7 g 6%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 2.6 g 9%
- Zuccheri 0.6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2.3 g | 21.8 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.2 g | 10.9 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 3.5 g | 32.7 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 4.6 g | 43.6 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 5.8 g | 54.5 g | 11.8 g |
Domande su potato
Quante calorie ci sono in 100 g di potato?
100 g di potato: 145 kcal, 2.3 g di proteine, 21.8 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di potato?
50 g di potato: 73 kcal, 1.2 g di proteine, 10.9 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di potato?
150 g di potato: 218 kcal, 3.5 g di proteine, 32.7 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di potato?
200 g di potato: 290 kcal, 4.6 g di proteine, 43.6 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di potato?
250 g di potato: 363 kcal, 5.8 g di proteine, 54.5 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Fonte: slv 242 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse