Sapere cosa c’è nel piatto

Pork, mettwurst, smoked

Calorie e valori nutrizionali

282
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.4,1 g
Grassi24 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 282 kcal —
  • Proteine 12 g 23%
  • Carboidrati 4,1 g 2%
  • Grassi 24 g 31%
  • Grassi saturi 8,4 g 42%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 1,6 g —
  • Sodio 1050 mg 46%
  • Colesterolo 59 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8,7 µg 1%
  • Vitamina C 32,4 mg 36%
  • Vitamina D 0,29 µg 1%
  • Vitamina E 0,59 mg 4%
  • Vitamina K 9,7 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Acido pantotenico (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Biotina (B7) 5,2 µg 17%
  • Folati (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,74 µg 31%
  • Colina 61,1 mg 11%

Minerali

  • Calcio 22,1 mg 2%
  • Ferro 0,84 mg 5%
  • Magnesio 16,3 mg 4%
  • Fosforo 224 mg 18%
  • Potassio 203 mg 4%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 7,3 µg 13%
  • Iodio 2,1 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28212 g4,1 g24 g
50 g50 g1415,8 g2,1 g12 g
150 g150 g42317 g6,2 g37 g
200 g200 g56423 g8,3 g49 g
250 g250 g70529 g10 g61 g

Domande su pork, mettwurst, smoked

Quante calorie ci sono in 100 g di pork, mettwurst, smoked?

100 g di pork, mettwurst, smoked: 282 kcal, 12 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pork, mettwurst, smoked?

50 g di pork, mettwurst, smoked: 141 kcal, 5,8 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pork, mettwurst, smoked?

150 g di pork, mettwurst, smoked: 423 kcal, 17 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pork, mettwurst, smoked?

200 g di pork, mettwurst, smoked: 564 kcal, 23 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pork, mettwurst, smoked?

250 g di pork, mettwurst, smoked: 705 kcal, 29 g di proteine, 10 g di carboidrati e 61 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1136 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse