Sapere cosa c’è nel piatto
Porcino di betulla bruno
Calorie e valori nutrizionali
fritto senza grassi, in padella
76
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.5,4 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 76 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 5,4 g 2%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 11 g 38%
- Zuccheri 0,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 7,7 g | 5,4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,9 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 12 g | 8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 15 g | 11 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 19 g | 13 g | 2,5 g |
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- Spugnolasaltata in padella senza grassi48 kcal / 100 g
Domande su porcino di betulla bruno
Quante calorie ci sono in 100 g di porcino di betulla bruno?
100 g di porcino di betulla bruno: 76 kcal, 7,7 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porcino di betulla bruno?
50 g di porcino di betulla bruno: 38 kcal, 3,9 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porcino di betulla bruno?
150 g di porcino di betulla bruno: 114 kcal, 12 g di proteine, 8 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porcino di betulla bruno?
200 g di porcino di betulla bruno: 152 kcal, 15 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porcino di betulla bruno?
250 g di porcino di betulla bruno: 190 kcal, 19 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) K704182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
