Sapere cosa c’è nel piatto
Pesca a polpa bianca
Calorie e valori nutrizionali
polpa senza buccia, snocciolata, cruda
44
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.9,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 44 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 9,6 g 4%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 7,8 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
Minerali
- Calcio 3,9 mg 0%
- Ferro 0,12 mg 1%
- Magnesio 6,8 mg 2%
- Fosforo 18 mg 1%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,05 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,6 g | 9,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 4,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,9 g | 14 g | – |
| 200 g | 200 g | 89 | 1,3 g | 19 g | – |
| 250 g | 250 g | 111 | 1,6 g | 24 g | – |
Domande su pesca a polpa bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di pesca a polpa bianca?
100 g di pesca a polpa bianca: 44 kcal, 0,6 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesca a polpa bianca?
50 g di pesca a polpa bianca: 22 kcal, 0,3 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesca a polpa bianca?
150 g di pesca a polpa bianca: 66 kcal, 0,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesca a polpa bianca?
200 g di pesca a polpa bianca: 89 kcal, 1,3 g di proteine, 19 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesca a polpa bianca?
250 g di pesca a polpa bianca: 111 kcal, 1,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13194 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse