Sapere cosa c’è nel piatto

peperone rosso

Calorie e valori nutrizionali

bollito in acqua non salata

17
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.3.4 g
Grassi0.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 17 kcal —
  • Proteine 0.8 g 2%
  • Carboidrati 3.4 g 1%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2.4 g 9%
  • Zuccheri 3.3 g —

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 103 µg 11%
  • Vitamina C 89 mg 99%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 1.6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.5 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.16 mg 3%
  • Vitamina B6 0.2 mg 12%
  • Biotina (B7) 1.5 µg 5%
  • Folati (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 0.35 mg 2%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 20 mg 2%
  • Potassio 159 mg 3%
  • Zinco 0.2 mg 2%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Iodio 3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g170.8 g3.4 g0.1 g
50 g50 g90.4 g1.7 g0.1 g
150 g150 g261.2 g5.1 g0.2 g
200 g200 g341.6 g6.8 g0.2 g
250 g250 g432 g8.5 g0.3 g

Domande su peperone rosso

Quante calorie ci sono in 100 g di peperone rosso?

100 g di peperone rosso: 17 kcal, 0.8 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di peperone rosso?

50 g di peperone rosso: 9 kcal, 0.4 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di peperone rosso?

150 g di peperone rosso: 26 kcal, 1.2 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di peperone rosso?

200 g di peperone rosso: 34 kcal, 1.6 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di peperone rosso?

250 g di peperone rosso: 43 kcal, 2 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 13-525 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse