Sapere cosa c’è nel piatto
Pasticcio di carne
Calorie e valori nutrizionali
carne in crosta di segale
271
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.26 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 271 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 4,7 g 23%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 387 mg 17%
- Colesterolo 29,6 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,17 µg 1%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Calcio 17,7 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 10%
- Magnesio 42,5 mg 10%
- Fosforo 181 mg 14%
- Potassio 280 mg 6%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,72 mg 31%
- Selenio 9,4 µg 17%
- Iodio 12,3 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 65 g | 30 g |
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- Pasticcio di verdure e carneripieno267 kcal / 100 g
Domande su pasticcio di carne
Quante calorie ci sono in 100 g di pasticcio di carne?
100 g di pasticcio di carne: 271 kcal, 13 g di proteine, 26 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasticcio di carne?
50 g di pasticcio di carne: 136 kcal, 6,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasticcio di carne?
150 g di pasticcio di carne: 407 kcal, 19 g di proteine, 39 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasticcio di carne?
200 g di pasticcio di carne: 542 kcal, 25 g di proteine, 52 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasticcio di carne?
250 g di pasticcio di carne: 678 kcal, 32 g di proteine, 65 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32815 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
