Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta fresca refrigerata semplice
Calorie e valori nutrizionali
cotta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,1 g 4%
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterolo 33 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,99 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 63 mg 5%
- Potassio 24 mg 1%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,22 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,2 g | 25 g | 1,1 g |
| 1 porzione | 128 g | 168 | 6,6 g | 32 g | 1,3 g |
| 2 porzioni | 256 g | 335 | 13 g | 64 g | 2,7 g |
| ½ porzione | 64 g | 84 | 3,3 g | 16 g | 0,7 g |
| 3 porzioni | 384 g | 503 | 20 g | 96 g | 4 g |
| 4 porzioni | 512 g | 671 | 26 g | 128 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,6 g | 13 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,7 g | 37 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 10 g | 50 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 13 g | 62 g | 2,6 g |
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Domande su pasta fresca refrigerata semplice
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta fresca refrigerata semplice?
100 g di pasta fresca refrigerata semplice: 131 kcal, 5,2 g di proteine, 25 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
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½ porzione (64 g) di pasta fresca refrigerata semplice: 84 kcal, 3,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
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3 porzioni (384 g) di pasta fresca refrigerata semplice: 503 kcal, 20 g di proteine, 96 g di carboidrati e 4 g di grassi.
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50 g di pasta fresca refrigerata semplice: 66 kcal, 2,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta fresca refrigerata semplice?
150 g di pasta fresca refrigerata semplice: 197 kcal, 7,7 g di proteine, 37 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169728 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
