Sapere cosa c’è nel piatto
Panino submarine
Calorie e valori nutrizionali
ricco di fibre, con frutti di mare, tonno, gamberetti, salsa e lattuga
189
caloriekcal per 100 g
Proteine5,7 g
Carb.26 g
Grassi6,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 189 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Carboidrati 26 g 10%
- Grassi 6,1 g 8%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zuccheri 3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5,7 g | 26 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 8,6 g | 39 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 11 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 14 g | 66 g | 15 g |
Domande su panino submarine
Quante calorie ci sono in 100 g di panino submarine?
100 g di panino submarine: 189 kcal, 5,7 g di proteine, 26 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino submarine?
50 g di panino submarine: 95 kcal, 2,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino submarine?
150 g di panino submarine: 284 kcal, 8,6 g di proteine, 39 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino submarine?
200 g di panino submarine: 378 kcal, 11 g di proteine, 52 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino submarine?
250 g di panino submarine: 473 kcal, 14 g di proteine, 66 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: slv 778 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse