Sapere cosa c’è nel piatto
Panino submarine
Calorie e valori nutrizionali
ricco di fibre, con formaggio, prosciutto, lattuga e maionese a basso contenuto di grassi
184
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.26 g
Grassi4,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 184 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 4,6 g 6%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 3,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 7,7 g | 26 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 12 g | 39 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 15 g | 52 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 19 g | 65 g | 12 g |
Domande su panino submarine
Quante calorie ci sono in 100 g di panino submarine?
100 g di panino submarine: 184 kcal, 7,7 g di proteine, 26 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino submarine?
50 g di panino submarine: 92 kcal, 3,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino submarine?
150 g di panino submarine: 276 kcal, 12 g di proteine, 39 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino submarine?
200 g di panino submarine: 368 kcal, 15 g di proteine, 52 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino submarine?
250 g di panino submarine: 460 kcal, 19 g di proteine, 65 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: slv 779 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse