Sapere cosa c’è nel piatto
Panino grigliato
Calorie e valori nutrizionali
pane di frumento bianco a fette, con formaggio e margarina, grigliato
329
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.24 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 329 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 19 g 24%
- Fibre 1,3 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 14 g | 24 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 7,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 22 g | 37 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 29 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 36 g | 61 g | 48 g |
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- Pane integrale di granotostato, con formaggio spalmabile359 kcal / 100 g
Domande su panino grigliato
Quante calorie ci sono in 100 g di panino grigliato?
100 g di panino grigliato: 329 kcal, 14 g di proteine, 24 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino grigliato?
50 g di panino grigliato: 165 kcal, 7,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino grigliato?
150 g di panino grigliato: 494 kcal, 22 g di proteine, 37 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino grigliato?
200 g di panino grigliato: 658 kcal, 29 g di proteine, 49 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino grigliato?
250 g di panino grigliato: 823 kcal, 36 g di proteine, 61 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0281A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
