Sapere cosa c’è nel piatto
Panino
Calorie e valori nutrizionali
con pane a fette tradizionale, con petto di pollo grigliato senza olio né sale, carota cruda, pomodoro, salsa allo yogurt e lattuga iceberg
139
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.17 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 2,4 g 3%
- Fibre 1,6 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 12 g | 17 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,8 g | 8,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 17 g | 26 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 23 g | 34 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 29 g | 43 g | 6,1 g |
Domande su panino
Quante calorie ci sono in 100 g di panino?
100 g di panino: 139 kcal, 12 g di proteine, 17 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino?
50 g di panino: 70 kcal, 5,8 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino?
150 g di panino: 209 kcal, 17 g di proteine, 26 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino?
200 g di panino: 278 kcal, 23 g di proteine, 34 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino?
250 g di panino: 348 kcal, 29 g di proteine, 43 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0326A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse