Sapere cosa c’è nel piatto
Panino con formaggio spalmabile
Calorie e valori nutrizionali
pane integrale
242
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.34 g
Grassi6,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 6,6 g 8%
- Fibre 4,1 g 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9,7 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,8 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 15 g | 51 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 19 g | 68 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 24 g | 85 g | 17 g |
Domande su panino con formaggio spalmabile
Quante calorie ci sono in 100 g di panino con formaggio spalmabile?
100 g di panino con formaggio spalmabile: 242 kcal, 9,7 g di proteine, 34 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino con formaggio spalmabile?
50 g di panino con formaggio spalmabile: 121 kcal, 4,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino con formaggio spalmabile?
150 g di panino con formaggio spalmabile: 363 kcal, 15 g di proteine, 51 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino con formaggio spalmabile?
200 g di panino con formaggio spalmabile: 484 kcal, 19 g di proteine, 68 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino con formaggio spalmabile?
250 g di panino con formaggio spalmabile: 605 kcal, 24 g di proteine, 85 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0476A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse