Sapere cosa c’è nel piatto
Pane piatto duro
Calorie e valori nutrizionali
duro, stile casalingo
327
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.58 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 327 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 14 g 50%
- Zuccheri 1,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 10 g | 58 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5,2 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 16 g | 88 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 21 g | 117 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 26 g | 146 g | 6,5 g |
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Fonte: mvt 05.146 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse