Sapere cosa c’è nel piatto
Ostrica europea
Calorie e valori nutrizionali
al vapore
69
caloriekcal per 100 g
Proteine8 g
Carb.1,3 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 1,3 g 0%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 8 g | 1,3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 12 g | 1,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 16 g | 2,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 20 g | 3,2 g | 8,8 g |
Domande su ostrica europea
Quante calorie ci sono in 100 g di ostrica europea?
100 g di ostrica europea: 69 kcal, 8 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ostrica europea?
50 g di ostrica europea: 35 kcal, 4 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ostrica europea?
150 g di ostrica europea: 104 kcal, 12 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ostrica europea?
200 g di ostrica europea: 138 kcal, 16 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ostrica europea?
250 g di ostrica europea: 173 kcal, 20 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T780152 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse