Sapere cosa c’è nel piatto

orzo perlato

Calorie e valori nutrizionali

bollito, senza olio, salato

136

caloriekcal per 100 g

Proteine5,5 g

Carb.22 g

Grassi1,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	136	5,5 g	22 g	1,3 g
50 g	50 g	68	2,7 g	11 g	0,7 g
150 g	150 g	204	8,2 g	34 g	2 g
200 g	200 g	272	11 g	45 g	2,6 g
250 g	250 g	340	14 g	56 g	3,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di orzo perlato?

100 g di orzo perlato: 136 kcal, 5,5 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di orzo perlato?

50 g di orzo perlato: 68 kcal, 2,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di orzo perlato?

150 g di orzo perlato: 204 kcal, 8,2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di orzo perlato?

200 g di orzo perlato: 272 kcal, 11 g di proteine, 45 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di orzo perlato?

250 g di orzo perlato: 340 kcal, 14 g di proteine, 56 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0791A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse