Sapere cosa c’è nel piatto
Ortica
Calorie e valori nutrizionali
bollita
43
caloriekcal per 100 g
Proteine6,8 g
Carb.1,2 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 43 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Carboidrati 1,2 g 0%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 6,8 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 3,4 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 10 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 14 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 17 g | 3 g | 1,4 g |
Domande su ortica
Quante calorie ci sono in 100 g di ortica?
100 g di ortica: 43 kcal, 6,8 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ortica?
50 g di ortica: 22 kcal, 3,4 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ortica?
150 g di ortica: 65 kcal, 10 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ortica?
200 g di ortica: 86 kcal, 14 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ortica?
250 g di ortica: 108 kcal, 17 g di proteine, 3 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G261132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
