Sapere cosa c’è nel piatto
Onions, chopped and deepfried
Calorie e valori nutrizionali
567
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.20 g
Grassi48 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 567 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 48 g 62%
- Grassi saturi 13 g 67%
- Fibre 15 g 54%
- Zuccheri 7,8 g —
- Sodio 606 mg 26%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 38,4 mg 43%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6,1 mg 41%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folati (B9) 82 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,6 mg 2%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 60 mg 14%
- Fosforo 148 mg 12%
- Potassio 1050 mg 22%
- Zinco 1 mg 9%
- Selenio 2,3 µg 4%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 6 g | 20 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 3 g | 10 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 9 g | 30 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 12 g | 41 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 15 g | 51 g | 120 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 114 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
