Sapere cosa c’è nel piatto
Omelette
Calorie e valori nutrizionali
preparata
151
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.1,4 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 151 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 1,4 g 1%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 340 mg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 11 g | 1,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5,7 g | 0,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 17 g | 2,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 23 g | 2,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 29 g | 3,5 g | 28 g |
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- Frittata di farinafatta in casa, preparata174 kcal / 100 g
Domande su omelette
Quante calorie ci sono in 100 g di omelette?
100 g di omelette: 151 kcal, 11 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di omelette?
50 g di omelette: 76 kcal, 5,7 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di omelette?
150 g di omelette: 227 kcal, 17 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di omelette?
200 g di omelette: 302 kcal, 23 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di omelette?
250 g di omelette: 378 kcal, 29 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
