Sapere cosa c’è nel piatto
noodles all'uovo
Calorie e valori nutrizionali
arricchiti, cotti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 138 kcal —
- Proteine 4.5 g 9%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 2.1 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 0.4 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 10%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 84 µg 21%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
- Colina 25.7 mg 5%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 76 mg 6%
- Potassio 38 mg 1%
- Zinco 0.65 mg 6%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.32 mg 14%
- Selenio 23.9 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4.5 g | 24 g | 2.1 g |
| 1 porzione | 160 g | 221 | 7.3 g | 38.3 g | 3.3 g |
| 2 porzioni | 320 g | 442 | 14.5 g | 76.7 g | 6.6 g |
| ½ porzione | 80 g | 110 | 3.6 g | 19.2 g | 1.7 g |
| 3 porzioni | 480 g | 662 | 21.8 g | 115 g | 9.9 g |
| 4 porzioni | 640 g | 883 | 29.1 g | 153.3 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.3 g | 12 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6.8 g | 35.9 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9.1 g | 47.9 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11.4 g | 59.9 g | 5.2 g |
Domande su noodles all'uovo
Quante calorie ci sono in 100 g di noodles all'uovo?
100 g di noodles all'uovo: 138 kcal, 4.5 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (160 g) di noodles all'uovo?
1 porzione (160 g) di noodles all'uovo: 221 kcal, 7.3 g di proteine, 38.3 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (320 g) di noodles all'uovo?
2 porzioni (320 g) di noodles all'uovo: 442 kcal, 14.5 g di proteine, 76.7 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (80 g) di noodles all'uovo?
½ porzione (80 g) di noodles all'uovo: 110 kcal, 3.6 g di proteine, 19.2 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (480 g) di noodles all'uovo?
3 porzioni (480 g) di noodles all'uovo: 662 kcal, 21.8 g di proteine, 115 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (640 g) di noodles all'uovo?
4 porzioni (640 g) di noodles all'uovo: 883 kcal, 29.1 g di proteine, 153.3 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di noodles all'uovo?
50 g di noodles all'uovo: 69 kcal, 2.3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di noodles all'uovo?
150 g di noodles all'uovo: 207 kcal, 6.8 g di proteine, 35.9 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169732 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse