Sapere cosa c’è nel piatto
medusa
Calorie e valori nutrizionali
essiccata, con aggiunta di sale
36
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.0 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 36 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 9690 mg 421%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 95 mg 17%
Minerali
- Calcio 2 mg 0%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 20 mg 2%
- Potassio 3 mg 0%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Rame 0,14 mg 16%
- Selenio 42,2 µg 77%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 5,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,8 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 8,3 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
Domande su medusa
Quante calorie ci sono in 100 g di medusa?
100 g di medusa: 36 kcal, 5,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di medusa?
50 g di medusa: 18 kcal, 2,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di medusa?
150 g di medusa: 54 kcal, 8,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di medusa?
200 g di medusa: 72 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di medusa?
250 g di medusa: 90 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5612 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
