Sapere cosa c’è nel piatto
Luganighe
Calorie e valori nutrizionali
292
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0,5 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 292 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 22 g 29%
- Grassi saturi 8,3 g 42%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 990 mg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 22 g | 0,5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 0,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 33 g | 0,8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 43 g | 1 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 54 g | 1,3 g | 56 g |
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Domande su luganighe
Quante calorie ci sono in 100 g di luganighe?
100 g di luganighe: 292 kcal, 22 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 22 g di grassi.
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50 g di luganighe: 146 kcal, 11 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 11 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 200 g di luganighe?
200 g di luganighe: 584 kcal, 43 g di proteine, 1 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di luganighe?
250 g di luganighe: 730 kcal, 54 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 786 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
