Sapere cosa c’è nel piatto
Kulfi
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
457
caloriekcal per 100 g
Proteine5,7 g
Carb.14 g
Grassi42 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 457 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 42 g 54%
- Grassi saturi 24 g 121%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 595 µg 66%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 7,5 µg 25%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Calcio 158 mg 12%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 161 mg 13%
- Potassio 245 mg 5%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,17 mg 7%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 51 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5,7 g | 14 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,9 g | 6,9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8,6 g | 21 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 28 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 14 g | 35 g | 106 g |
Domande su kulfi
Quante calorie ci sono in 100 g di kulfi?
100 g di kulfi: 457 kcal, 5,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di kulfi?
50 g di kulfi: 229 kcal, 2,9 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di kulfi?
150 g di kulfi: 686 kcal, 8,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di kulfi?
200 g di kulfi: 914 kcal, 11 g di proteine, 28 g di carboidrati e 85 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di kulfi?
250 g di kulfi: 1143 kcal, 14 g di proteine, 35 g di carboidrati e 106 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-606 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse