Sapere cosa c’è nel piatto
Glassa al cioccolato cremoso
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca, preparata con margarina
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 404 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 69 g 25%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 1,9 g 7%
- Sodio 163 mg 7%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 80 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 143 mg 3%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,23 mg 25%
- Selenio 1,2 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 1,1 g | 69 g | 13 g |
| 1 porzione | 33 g | 133 | 0,4 g | 23 g | 4,2 g |
| 2 porzioni | 66 g | 267 | 0,7 g | 46 g | 8,5 g |
| ½ porzione | 16,5 g | 67 | 0,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 3 porzioni | 99 g | 400 | 1,1 g | 68 g | 13 g |
| 4 porzioni | 132 g | 533 | 1,5 g | 91 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0,6 g | 35 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 1,7 g | 104 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 2,2 g | 138 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 2,8 g | 173 g | 32 g |
Domande su glassa al cioccolato cremoso
Quante calorie ci sono in 100 g di glassa al cioccolato cremoso?
100 g di glassa al cioccolato cremoso: 404 kcal, 1,1 g di proteine, 69 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (33 g) di glassa al cioccolato cremoso?
1 porzione (33 g) di glassa al cioccolato cremoso: 133 kcal, 0,4 g di proteine, 23 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (66 g) di glassa al cioccolato cremoso?
2 porzioni (66 g) di glassa al cioccolato cremoso: 267 kcal, 0,7 g di proteine, 46 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (16,5 g) di glassa al cioccolato cremoso?
½ porzione (16,5 g) di glassa al cioccolato cremoso: 67 kcal, 0,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (99 g) di glassa al cioccolato cremoso?
3 porzioni (99 g) di glassa al cioccolato cremoso: 400 kcal, 1,1 g di proteine, 68 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (132 g) di glassa al cioccolato cremoso?
4 porzioni (132 g) di glassa al cioccolato cremoso: 533 kcal, 1,5 g di proteine, 91 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di glassa al cioccolato cremoso?
50 g di glassa al cioccolato cremoso: 202 kcal, 0,6 g di proteine, 35 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di glassa al cioccolato cremoso?
150 g di glassa al cioccolato cremoso: 606 kcal, 1,7 g di proteine, 104 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168845 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse