Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio magro
Calorie e valori nutrizionali
da latte scremato, max. 5% di grassi
177
caloriekcal per 100 g
Proteine42 g
Carb.0,1 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 177 kcal —
- Proteine 42 g 84%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 440 mg 19%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8,7 µg 1%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 1280 mg 98%
- Fosforo 780 mg 62%
- Selenio 14 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 42 g | 0,1 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 21 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 63 g | 0,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 355 | 84 g | 0,2 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 106 g | 0,3 g | 2,3 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 1244 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
