Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio affumicato
Calorie e valori nutrizionali
non stagionato, 10% di grassi
127
caloriekcal per 100 g
Proteine8,5 g
Carb.2,8 g
Grassi9,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 2,8 g 1%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 5,7 g 29%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2,8 g —
- Sodio 235 mg 10%
- Colesterolo 34 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 99,5 µg 11%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Biotina (B7) 1,8 µg 6%
- Folati (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
- Colina 16,6 mg 3%
Minerali
- Calcio 89,3 mg 7%
- Ferro 0,03 mg 0%
- Magnesio 8,7 mg 2%
- Fosforo 121 mg 10%
- Potassio 115 mg 2%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,01 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 3,3 µg 6%
- Iodio 6,4 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8,5 g | 2,8 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,2 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 13 g | 4,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 17 g | 5,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 21 g | 6,9 g | 23 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 637 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
