Sapere cosa c’è nel piatto

Fish

Calorie e valori nutrizionali

w/ sundried tomato parsley garlic, ovenbaked

232
caloriekcal per 100 g
Proteine17.8 g
Carb.10.9 g
Grassi12.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 232 kcal —
  • Proteine 17.8 g 36%
  • Carboidrati 10.9 g 4%
  • Grassi 12.6 g 16%
  • Grassi saturi 5.4 g 27%
  • Fibre 2.3 g 8%
  • Zuccheri 2.7 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g23217.8 g10.9 g12.6 g
50 g50 g1168.9 g5.5 g6.3 g
150 g150 g34826.7 g16.4 g18.9 g
200 g200 g46435.6 g21.8 g25.2 g
250 g250 g58044.5 g27.3 g31.5 g

Domande su fish

Quante calorie ci sono in 100 g di fish?

100 g di fish: 232 kcal, 17.8 g di proteine, 10.9 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fish?

50 g di fish: 116 kcal, 8.9 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fish?

150 g di fish: 348 kcal, 26.7 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 18.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fish?

200 g di fish: 464 kcal, 35.6 g di proteine, 21.8 g di carboidrati e 25.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fish?

250 g di fish: 580 kcal, 44.5 g di proteine, 27.3 g di carboidrati e 31.5 g di grassi.

Fonte: slv 6382 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse