Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di segale
Calorie e valori nutrizionali
bolliti
50
caloriekcal per 100 g
Proteine1.5 g
Carb.9.1 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 9.1 g 3%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 0.2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.5 g | 9.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.8 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2.3 g | 13.7 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3 g | 18.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3.8 g | 22.8 g | 0.7 g |
Domande su fiocchi di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di segale?
100 g di fiocchi di segale: 50 kcal, 1.5 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di segale?
50 g di fiocchi di segale: 25 kcal, 0.8 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di segale?
150 g di fiocchi di segale: 75 kcal, 2.3 g di proteine, 13.7 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di segale?
200 g di fiocchi di segale: 100 kcal, 3 g di proteine, 18.2 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di segale?
250 g di fiocchi di segale: 125 kcal, 3.8 g di proteine, 22.8 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C123032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse