Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto o trancio di pesce
Calorie e valori nutrizionali
di mare, impanato (con uovo e pangrattato), fritto (con olio di soia), con sale, brasiliano
252
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.8,9 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 252 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Carboidrati 8,9 g 3%
- Grassi 14 g 18%
- Fibre 0,6 g 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 22 g | 8,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 11 g | 4,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 34 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 45 g | 18 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 56 g | 22 g | 35 g |
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Domande su filetto o trancio di pesce
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto o trancio di pesce?
100 g di filetto o trancio di pesce: 252 kcal, 22 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto o trancio di pesce?
50 g di filetto o trancio di pesce: 126 kcal, 11 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto o trancio di pesce?
150 g di filetto o trancio di pesce: 378 kcal, 34 g di proteine, 13 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto o trancio di pesce?
200 g di filetto o trancio di pesce: 504 kcal, 45 g di proteine, 18 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto o trancio di pesce?
250 g di filetto o trancio di pesce: 630 kcal, 56 g di proteine, 22 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0219E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
