Sapere cosa c’è nel piatto

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Calorie e valori nutrizionali

263
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0,2 g
Grassi22 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 263 kcal —
  • Proteine 16 g 32%
  • Carboidrati 0,2 g 0%
  • Grassi 22 g 29%
  • Grassi saturi 13 g 64%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 985 mg 43%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 233 µg 26%
  • Vitamina D 1,1 µg 6%
  • Vitamina E 1,6 mg 11%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacina (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 47 µg 12%
  • Vitamina B12 1,6 µg 67%

Minerali

  • Calcio 297 mg 23%
  • Ferro 0,83 mg 5%
  • Fosforo 273 mg 22%
  • Potassio 113 mg 2%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Selenio 17 µg 31%
  • Iodio 33 µg 22%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26316 g0,2 g22 g
50 g50 g1327,9 g0,1 g11 g
150 g150 g39524 g0,3 g34 g
200 g200 g52632 g0,4 g45 g
250 g250 g65840 g0,5 g56 g

Domande su egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Quante calorie ci sono in 100 g di egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

100 g di egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 263 kcal, 16 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

50 g di egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 132 kcal, 7,9 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

150 g di egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 395 kcal, 24 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

200 g di egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 526 kcal, 32 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked?

250 g di egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 658 kcal, 40 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 56 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) R10025 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse