Sapere cosa c’è nel piatto
Dolcetto al cocco
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
369
caloriekcal per 100 g
Proteine1,8 g
Carb.67 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 369 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Carboidrati 67 g 24%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 11 g 53%
- Zuccheri 67 g —
- Sodio 17 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,35 mg 15%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 1,8 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0,9 g | 34 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 2,7 g | 101 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 3,6 g | 134 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 4,5 g | 168 g | 31 g |
Domande su dolcetto al cocco
Quante calorie ci sono in 100 g di dolcetto al cocco?
100 g di dolcetto al cocco: 369 kcal, 1,8 g di proteine, 67 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di dolcetto al cocco?
50 g di dolcetto al cocco: 185 kcal, 0,9 g di proteine, 34 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di dolcetto al cocco?
150 g di dolcetto al cocco: 554 kcal, 2,7 g di proteine, 101 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di dolcetto al cocco?
200 g di dolcetto al cocco: 738 kcal, 3,6 g di proteine, 134 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di dolcetto al cocco?
250 g di dolcetto al cocco: 923 kcal, 4,5 g di proteine, 168 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-786 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse