Sapere cosa c’è nel piatto
delizia turca
Calorie e valori nutrizionali
con frutta secca, fatta in casa
348
caloriekcal per 100 g
Proteine4.1 g
Carb.82 g
Grassi2.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 348 kcal —
- Proteine 4.1 g 8%
- Carboidrati 82 g 30%
- Grassi 2.6 g 3%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 81.8 g —
- Sodio 85 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 22 mg 2%
- Potassio 53 mg 1%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Rame 0.13 mg 14%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4.1 g | 82 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2.1 g | 41 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6.2 g | 123 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8.2 g | 164 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 10.3 g | 205 g | 6.5 g |
Domande su delizia turca
Quante calorie ci sono in 100 g di delizia turca?
100 g di delizia turca: 348 kcal, 4.1 g di proteine, 82 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di delizia turca?
50 g di delizia turca: 174 kcal, 2.1 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di delizia turca?
150 g di delizia turca: 522 kcal, 6.2 g di proteine, 123 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di delizia turca?
200 g di delizia turca: 696 kcal, 8.2 g di proteine, 164 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di delizia turca?
250 g di delizia turca: 870 kcal, 10.3 g di proteine, 205 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-593 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse