Sapere cosa c’è nel piatto
Curry di pesce e verdure
Calorie e valori nutrizionali
bengalese, fatto in casa
118
caloriekcal per 100 g
Proteine9.1 g
Carb.1.4 g
Grassi8.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 9.1 g 18%
- Carboidrati 1.4 g 1%
- Grassi 8.7 g 11%
- Zuccheri 1.1 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 3 mg 3%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B12 2.7 µg 113%
Minerali
- Ferro 1.1 mg 6%
- Fosforo 153 mg 12%
- Potassio 234 mg 5%
- Rame 0.07 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9.1 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.6 g | 0.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 13.7 g | 2.1 g | 13.1 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 18.2 g | 2.8 g | 17.4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 22.8 g | 3.5 g | 21.8 g |
Domande su curry di pesce e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di curry di pesce e verdure?
100 g di curry di pesce e verdure: 118 kcal, 9.1 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di curry di pesce e verdure?
50 g di curry di pesce e verdure: 59 kcal, 4.6 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di curry di pesce e verdure?
150 g di curry di pesce e verdure: 177 kcal, 13.7 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di curry di pesce e verdure?
200 g di curry di pesce e verdure: 236 kcal, 18.2 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 17.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di curry di pesce e verdure?
250 g di curry di pesce e verdure: 295 kcal, 22.8 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 21.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-462 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse